Na hora de ir comprar os seus géneros alimentícios saiba que deve começar pelos alimentos menos perecíveis e apresentados em embalagens mais resistentes nomeadamente enlatados e sumos, de seguida siga para os alimentos que não necessitam de rede de frio, designadamente o arroz, massa e frutas (tenha atenção na hora de colocar as frutas no carrinho de compras de modo a não "pisar").
Após a escolha destes alimentos, siga para a rede de frio e faça a escolha dos seus iogurtes e da sua carne e peixe e finalmente escolha os seus congelados.
Lembre-se que quando compra alimentos que necessitam de frio, deve, após o pagamento dos mesmos regressar imediatamente a casa restabelecendo assim a rede de frio. Os sacos de congelação são também uma boa opção.
Após a escolha destes alimentos, siga para a rede de frio e faça a escolha dos seus iogurtes e da sua carne e peixe e finalmente escolha os seus congelados.
Lembre-se que quando compra alimentos que necessitam de frio, deve, após o pagamento dos mesmos regressar imediatamente a casa restabelecendo assim a rede de frio. Os sacos de congelação são também uma boa opção.
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