O arando vermelho é uma espécie de baga, semelhante ao mirtilo, que nasce em arbustos, habitualmente em modo silvestre.
Pertence à classe das frutas vermelhas e portanto, apresenta propriedades antioxidantes, neste caso devido à riqueza em proantocianidina tipo A. A proantocianidina tipo A evita que as bactérias se fixem nas membranas mucosas, criando uma espécie de barreira entre os tecidos e os agentes patogénicos, constituindo um verdadeiro escudo contra as doenças.
Além destas características o consumo destas bagas está associado ao tratamento e prevenção de infecções do trato urinário.
Aliado a estas excelentes propriedades está também o seu baixo teor em açúcares e calorias.
Imagem daqui
Sem comentários:
Enviar um comentário