domingo, 10 de janeiro de 2010

Blogs de Dietas


O mundo da blogosfera é realmente incrível... Tenho verificado que existem imensos blogs que são autênticos diários de mulheres que travam a luta contra o peso a mais!

Na minha opinião são estratégias com aspectos muito positivos mas também alguns negativos

* Funcionam como motivadores;
* Permitem a estruturação de ideais e objectivos (muitas vezes a falta destes dificulta o sucesso);
* Ajudam a conhecer pessoas com as mesmas dificuldades e a perceber que não estão sós;
* Facilita a resolução de problemas e dúvidas que vão surgindo ao longo da alteração dos Hábitos Alimentares;

No aspecto negativo saliento a criação de mitos e passagem de informações erradas para as outras bloggers que o lêem e nisto é necessário cuidado, a todas vocês relembro que a melhor pessoa para vos esclarecer é a vossa Nutricionista.

Da minha parte sempre que tiverem dúvidas já sabem!!! Força para todas :)

www.gettyimages.com

1 comentário:

SMM disse...

Adorei teu blog ! Se puder me visite, http://sindromemm.blogspot.com