Segundo um estudo transversal realizado em crianças 7-9 anos por quatro investigadores portugueses (Cristina Padez, Isabel Mourão, Pedro Moreira e Vítor Rosado) existe uma relação inversa entre as horas de sono e a probabilidade de desenvolvimento de excesso de peso e obesidade.São conclusões interessantes uma vez que a duração do sono é um factor de risco potencialmente modificável que pode ser considerada na prevenção e tratamento da obesidade infantil.
Este estudo pode ser consultado no:
American Journal of Human Biology
Volume 21 Issue 3, Pages 371-376
Fonte Imagem: www.gettyimages.pt
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