Alimentação Mais Saudável

Continuando a saga do rir é o melhor remédio, gostava de confirmar com os colegas de profissão que por aqui passam se de facto também são tr...

Tive de me preparar para uma palestra a jovens mães/pais sobre a diversificação alimentar e uma colega de serviço alertou-me para um estudo ...

Sabia que? uma ingestão de 5-6 g de sal, cerca de 2000-2400 mg de sódio, é o valor máximo diário recomendado para a maioria das pessoas? Fo...

Uma excelente reflexão! Bom fim de semana ;)

Já aqui havia escrito sobre o trabalho que a primeira dama norte americana tem desempenhado no combate à obesidade e às doenças cardiovascu...

É certo que não é propriamente um produto da época, mas como vivemos a época carnavalesca decidi postar sobre um fruto brasileiro :D a GOIAB...

Um estudo australiano revelou que os adolescentes com mais de 12 anos com obesidade enfrentam maior risco de ter problemas respiratórios...

Continuando a abordar as propriedades benéficas da maçã , apresento agora um estudo recente - Effects of apples and specific apple componen...

Finalmente... Férias!