Alimentação Mais Saudável

Desde que terminei o curso, logo no primeiro dia de abril, inscrevi-me em alguns sítios específicos da internet para receber ofertas de emp...

Sou leitora assídua do blog "2ª Opinião em Nutrição" da Nutricionista Madalena Muñoz e da Dietista Cláudia Viegas. Após a leitura ...

Para os dias de mais calor aqui fica uma sugestão saudável e nutritiva. Para além de ter uma preparação simples possibilita que as crianças ...

Durante a gravidez, as recomendações desta vitamina sobem para as 600 microgramas, pelo seu papel de destaque na diminuição do risco de dese...

Porque vem mais uma priminha a caminho e porque este blog não é impessoal aqui deixo alguns conselhos para a Florbela mas também para outras...

Este alimento muito presente nas saladas dos portugueses essencialmente por altura do verão teve origem na Índia e pertence á espécie cucum...

Saiba que se tiver sintomas de gripe deve começar por ligar para a Linha de Saúde 24 e seguir as recomendações dos técnicos de saúde. Linha ...

Baseada nas recomendações da Faculdade de Ciências da Nutrição da Universidade do Porto e disponíveis no 1º e-book da mesma, deixo aqui uma...

Para o combate e prevenção da Gripe A saiba que é extremamente importante o consumo de alimentos ricos em vitamina C, pela sua importante ...

Saiba que a Hidratação é extremamente importante em situação de gripe, assim aumente a ingestão de: * Água – simples ou aromatizada com l...