Alimentação Mais Saudável

Chegam ao fim quatro meses e meio de estágio, ainda falta bastante para terminar o curso, mas uma parte está terminada e como passou rápido....

As nozes são uma excelente fonte nutritiva muito consumidas nesta altura do ano. Pertencem à família das oleaginosas e são ricas em gorduras...

A cafeína é um alcalóide que está presente no café - 1 a 2%, no chá - 1,5 a 3% e na noz de cola - 2 a 3% e possui propriedades estimulantes...

Actualmente uma criança de 10 anos pesa em média mais 5kg que uma criança com a mesma idade há 4 décadas atrás?

Para tornar o seu dia alimentar mais saudável siga estas sugestões e substitua Salgados, folhados, patês, saladas com maionese por Sopa, me...

Vai realizar-se no Fórum da Maia entre os dias 16 e 17 de Abril de 2009 o 3º Congresso Português de Alimentação e Autarquias promovido pela...

Aqui ficam dois exemplos de sugestões para o seu almoço. A primeira uma refeição convencional com sopa, prato e sobremesa a segunda uma refe...

Sabia que o kiwi apresenta teores de Vitamina C mais elevados do que a própria laranja? Mais uma deliciosa fonte desta vitamina. 100 g de k...

Segundo reza a lenda chinesa, o chá terá sido descoberto pelo imperador Shen Nung , no ano de 2737 a.c.. Este erborista tinha por questões d...

É outra de forma de ingerir citrinos, são deliciosas e têm baixo teor calórico, experimente: Ingredientes 1 Laranja 1 Maçã 1 Pêra 1 Kiwi Pr...